santé

L’été et les beaux jours appellent évidemment aux activités dans la nature, dans l’eau. Car quoi de mieux qu’une petite sortie à la mer pour profiter du beau temps et se rafraîchir par la même occasion ? Mais attention toutefois aux désagréments que vous pourriez rencontrer dans l’eau ou sur la berge : et il faut dire qu’entre les petits déchets laissés par l’homme, mais aussi les insectes et animaux en tous genres, il y a de quoi faire. Dans cet article, on s’intéressera plus particulièrement aux vives et à leurs piqûres. Le but sera d’identifier les moyens d’éviter les piqûres de...

Certains disent que cela a commencé avec les chevaux. Pendant des décennies, les entraîneurs ont utilisé des étangs et des piscines pour faire faire aux pur-sang un superbe entraînement cardiovasculaire sans solliciter les jambes de l'animal. Si vous aimez marcher mais que vous désirez mettre un peu de piment, le longe-cote est idéal pour améliorer votre forme physique. Cette activité plutôt douce propose un très bon exercice cardiovasculaire, mais vous aide également à brûler des calories, tout en renforçant quasiment l'ensemble de vos muscles. Voici un aperçu de ce qu'est le longe-cote, de la manière de la pratiquer en toute sécurité et des variantes que...

Un moyen efficace de prendre soin de vos pieds pendant les étés chauds est de leur permettre de respirer l'air frais. Ainsi, les tongs sont un choix incontournable pour beaucoup. Cependant, de nombreuses études ont été menées sur l'utilisation régulière des tongs traditionnelles, qui ont proposé des résultats choquants.  Par exemple, une de ces études a révélé que l'utilisation constante de tongs traditionnelles était liée à des maux de dos continus. Donc, la question brûlante est :  les tongs sont-elles vraiment mauvaises pour vos pieds ? Prenons une plongée plus profonde. Qu’est ce qu’une tong ? Les tongs sont, par...

Le pied d'un bébé est constitué de vingt-six petits os et de dix-neuf muscles sans compter les ligaments ainsi que les tendons. En quelques mois, cet ensemble très fragile le propulse du sol à la position debout. À la plage, votre enfant peut jouir du plaisir du sable tout en marchand pieds nus. Toutefois, quand le sol devient chaud, la plante fragile de ses pieds doit être protégée par des chaussures adaptées. Cependant, le confort est-il la seule raison pour laquelle vous devez chausser votre enfant à la plage ? Sinon, quelles sont les raisons qui expliquent le port des...